Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Keith Davies & Dean Attwell

HYROX Gdansk — 13 tháng 4, 2024

Gdańsk, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

Keith Davies · Dean Attwell

Tổng thời gian: 01:28:10
Xếp hạng: #115
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Keith Davies

Dean Attwell

13-14THÁNG 420242

HYROX Gdansk

Gdańsk, Poland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:10 (58%)

Stations29:10 (33%)

Roxzone7:54 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:24/km+13.3%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:59	98
Running 2	6:09	-
Sled Push	2:06	126
Running 3	6:26	-
Sled Pull	3:28	98
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	4:03	110
Running 5	6:46	-
Rowing	4:46	122
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	2:03	126
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	2:36	20
Running 8	6:58	-
Wall Balls	6:09	129
Running Total	51:10	119
Roxzone Total	7:54	122

Phân tích HYROX: Keith Davies & Dean Attwell - Gdańsk 01:28:10 | HyCoach