Phân tích HYROX: Chloe Anderson Johanna Basford & Johanna Basford & 1 autre - Gdansk 01:17:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chloe Anderson Johanna Basford & Johanna Basford & 1 autre

HYROX Gdansk — 13 tháng 4, 2024

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:17:51
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chloe Anderson Johanna Basford

Johanna Basford

Chloe Anderson

13-14THÁNG 420242

HYROX Gdansk

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:07 (60%)

Stations26:02 (33%)

Roxzone4:47 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km+17.9%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:17	11
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:11	1
Running 3	5:59	-
Sled Pull	4:05	36
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	4:32	75
Running 5	6:31	-
Rowing	4:47	26
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	1:43	44
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	2:34	11
Running 8	6:26	-
Wall Balls	2:53	33
Running Total	47:07	47
Roxzone Total	4:47	29