Phân tích HYROX: Julia Letzgus Patrick Fehling & Julia Letzgus & 1 autre

HYROX Gdansk — 13 tháng 4, 2024

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:03:07
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Julia Letzgus Patrick Fehling

Julia Letzgus

Patrick Fehling

13-14THÁNG 420242

HYROX Gdansk

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:44 (58%)

Stations22:56 (36%)

Roxzone3:32 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+1.8%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:55	41
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:54	65
Running 3	4:50	-
Sled Pull	2:42	12
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:39	44
Running 5	4:44	-
Rowing	4:21	53
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:37	58
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:41	23
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:07	5
Running Total	36:44	18
Roxzone Total	3:32	17

Phân tích HYROX: Julia Letzgus Patrick Fehling & Julia Letzgus & 1 autre - Gdansk 01:03:07 | HyCoach