Phân tích HYROX: Mike Bartlett - Gdansk 01:11:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mike Bartlett

HYROX Gdansk — 13 tháng 4, 2024

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:22
Xếp hạng: #57
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · OPEN

Mike Bartlett

13-14THÁNG 420242

HYROX Gdansk

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:18 (52%)

Stations29:35 (41%)

Roxzone4:32 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+5.5%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:05	99
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:16	50
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:08	98
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:45	54
Running 5	5:02	-
Rowing	4:32	163
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:28	10
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:44	212
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:37	61
Running Total	37:18	88
Roxzone Total	4:32	116