Phân tích HYROX: Piotr Kułak

HYROX Gdansk — 13 tháng 4, 2024

Gdansk, Poland · SOLO · PRO · POL

Tổng thời gian: 01:14:12
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Piotr Kułak

13-14THÁNG 420242

HYROX Gdansk

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:01 (53%)

Stations29:38 (40%)

Roxzone5:37 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+10.4%14.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:50	10
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:58	9
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:44	2
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:28	20
Running 5	5:22	-
Rowing	4:04	9
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:52	37
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:14	32
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:28	27
Running Total	39:01	49
Roxzone Total	5:37	68

Phân tích HYROX: Piotr Kułak - Gdansk 01:14:12 | HyCoach