Phân tích HYROX: Matthew Robinson - Gdansk 01:34:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Robinson

HYROX Gdansk — 13 tháng 4, 2024

Gdansk, Poland · SOLO · PRO · GBR

Matthew Robinson

Tổng thời gian: 01:34:23
Xếp hạng: #80
Xếp hạng AG: #26
Hạng: SOLO · PRO

Matthew Robinson

13-14THÁNG 420242

HYROX Gdansk

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:21 (38%)

Stations50:58 (54%)

Roxzone7:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+11.7%14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:39	113
Running 2	4:08	-
Sled Push	4:53	95
Running 3	4:41	-
Sled Pull	10:59	103
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	5:25	82
Running 5	4:54	-
Rowing	4:33	72
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:36	93
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	5:46	90
Running 8	5:24	-
Wall Balls	12:07	106
Running Total	36:21	29
Roxzone Total	7:10	92