Phân tích HYROX: Sarah Hernandez

HYROX Fort Lauderdale — 10 tháng 2, 2024

Fort Lauderdale, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:20:26
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Sarah Hernandez

10-11THÁNG 220242

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:22 (51%)

Stations34:03 (42%)

Roxzone5:06 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+12.8%14.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:54	-
SkiErg	5:01	85
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:44	159
Running 3	4:39	-
Sled Pull	5:46	102
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:57	66
Running 5	4:56	-
Rowing	5:25	79
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:56	46
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:37	76
Running 8	5:45	-
Wall Balls	3:37	69
Running Total	41:22	36
Roxzone Total	5:06	41

Phân tích HYROX: Sarah Hernandez - Fort Lauderdale 01:20:26 | HyCoach