Phân tích HYROX: Michael Tolan - Glasgow 01:09:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Tolan

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:09:46
Xếp hạng: #149
Xếp hạng AG: #32
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Tolan

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:57 (51%)

Stations28:47 (41%)

Roxzone5:05 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km+7.7%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:08	263
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:28	232
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:38	108
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:36	163
Running 5	4:55	-
Rowing	4:23	159
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:59	552
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:50	214
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:45	107
Running Total	35:57	243
Roxzone Total	5:05	543