Phân tích HYROX: Joseph Paton

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:46
Xếp hạng: #450
Xếp hạng AG: #47
Hạng: SOLO · OPEN

Joseph Paton

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:14 (49%)

Stations33:46 (43%)

Roxzone5:51 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+9.9%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:09	293
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:28	229
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:13	394
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:33	505
Running 5	4:58	-
Rowing	4:45	793
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:16	928
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:40	634
Running 8	5:05	-
Wall Balls	6:42	774
Running Total	38:14	449
Roxzone Total	5:51	870

Phân tích HYROX: Joseph Paton - Glasgow 01:17:46 | HyCoach