Phân tích HYROX: Jake Hogger - Glasgow 01:21:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jake Hogger

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:21:51
Xếp hạng: #651
Xếp hạng AG: #61
Hạng: SOLO · OPEN

Jake Hogger

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:28 (48%)

Stations37:11 (45%)

Roxzone5:17 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+7.1%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:12	391
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:28	1250
Running 3	5:41	-
Sled Pull	5:32	1222
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:38	166
Running 5	5:19	-
Rowing	4:41	659
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:35	1272
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	5:23	992
Running 8	5:36	-
Wall Balls	7:42	1096
Running Total	39:28	565
Roxzone Total	5:17	618