Phân tích HYROX: Darren O'Kane

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:22:52
Xếp hạng: #715
Xếp hạng AG: #137
Hạng: SOLO · OPEN

Darren O'Kane

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:57 (49%)

Stations36:56 (45%)

Roxzone5:05 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+25.3%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:37	1338
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:58	764
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:22	503
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:39	547
Running 5	5:18	-
Rowing	5:11	1410
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	3:09	1611
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:32	555
Running 8	6:17	-
Wall Balls	7:28	1031
Running Total	40:57	739
Roxzone Total	5:05	540

Phân tích HYROX: Darren O'Kane - Glasgow 01:22:52 | HyCoach