Phân tích HYROX: Andy Duffy - Glasgow 01:38:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andy Duffy

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:38:05
Xếp hạng: #1355
Xếp hạng AG: #327
Hạng: SOLO · OPEN

Andy Duffy

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:29 (52%)

Stations39:34 (40%)

Roxzone7:06 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:26/km+5.5%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:06	207
Running 2	6:04	-
Sled Push	3:15	1063
Running 3	6:20	-
Sled Pull	4:41	730
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	5:58	1055
Running 5	6:46	-
Rowing	4:50	947
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:04	661
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	6:22	1394
Running 8	7:08	-
Wall Balls	8:18	1257
Running Total	51:29	1596
Roxzone Total	7:06	1267