Phân tích HYROX: Gary Bentham - Glasgow 01:41:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gary Bentham

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:41:46
Xếp hạng: #1455
Xếp hạng AG: #215
Hạng: SOLO · OPEN

Gary Bentham

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:56 (42%)

Stations51:35 (51%)

Roxzone7:21 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+9.5%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:31	1151
Running 2	4:56	-
Sled Push	4:40	1723
Running 3	5:14	-
Sled Pull	7:04	1650
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	7:36	1470
Running 5	5:38	-
Rowing	5:59	1750
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	4:29	1778
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	6:11	1333
Running 8	6:00	-
Wall Balls	11:05	1617
Running Total	42:56	989
Roxzone Total	7:21	1336