Phân tích HYROX: Andy Kane - Glasgow 01:44:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andy Kane

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:44:00
Xếp hạng: #1500
Xếp hạng AG: #125
Hạng: SOLO · OPEN

Andy Kane

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:12 (47%)

Stations47:29 (46%)

Roxzone7:23 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:09/km+12.8%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:24	882
Running 2	5:29	-
Sled Push	4:02	1591
Running 3	6:17	-
Sled Pull	6:50	1614
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	7:50	1512
Running 5	6:26	-
Rowing	5:17	1496
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	3:04	1587
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	6:07	1307
Running 8	7:12	-
Wall Balls	9:55	1527
Running Total	49:12	1497
Roxzone Total	7:23	1343