Phân tích HYROX: Steph Buckley - Glasgow 01:07:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Steph Buckley

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:07:21
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Steph Buckley

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:16 (54%)

Stations27:39 (41%)

Roxzone3:30 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+2.3%2.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:45	89
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:55	18
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:00	2
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:37	73
Running 5	4:32	-
Rowing	4:30	3
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:51	68
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:55	127
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:06	24
Running Total	36:16	24
Roxzone Total	3:30	11