Phân tích HYROX: Ailsa Currie - Glasgow 01:14:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ailsa Currie

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:59
Xếp hạng: #51
Xếp hạng AG: #10
Hạng: SOLO · OPEN

Ailsa Currie

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:54 (53%)

Stations29:59 (40%)

Roxzone5:10 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+6.0%3.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:38	46
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:45	358
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:33	131
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:51	14
Running 5	5:09	-
Rowing	4:41	15
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:40	19
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:41	74
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:10	186
Running Total	39:54	83
Roxzone Total	5:10	194