Phân tích HYROX: Amy Wright - Glasgow 01:23:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amy Wright

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:23:02
Xếp hạng: #174
Xếp hạng AG: #17
Hạng: SOLO · OPEN

Amy Wright

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:35 (54%)

Stations33:28 (40%)

Roxzone5:04 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+3.1%3.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:49	127
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:27	184
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:49	17
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	7:43	515
Running 5	5:40	-
Rowing	4:53	61
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:07	250
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:31	42
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:09	183
Running Total	44:35	250
Roxzone Total	5:04	180