Phân tích HYROX: Anna De Souza - Glasgow 01:26:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anna De Souza

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:26:42
Xếp hạng: #266
Xếp hạng AG: #66
Hạng: SOLO · OPEN

Anna De Souza

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:33 (54%)

Stations35:01 (40%)

Roxzone5:13 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km+9.7%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:30	-
SkiErg	5:02	306
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:46	8
Running 3	5:52	-
Sled Pull	4:20	90
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	6:40	367
Running 5	6:03	-
Rowing	5:24	401
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:45	40
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	5:02	433
Running 8	6:25	-
Wall Balls	5:02	374
Running Total	46:33	363
Roxzone Total	5:13	204