Phân tích HYROX: Murray Clark & John Carlisle và 2 người khác - Glasgow 00:51:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Murray Clark & John Carlisle và 2 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 00:51:32
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Murray Clark

John Carlisle

Conor Harkness

Chris Little

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running27:01 (52%)

Stations21:38 (42%)

Roxzone2:55 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:23/km-3.5%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:55	4
Running 2	3:22	-
Sled Push	2:06	7
Running 3	3:14	-
Sled Pull	2:32	5
Running 4	3:15	-
Burpee Broad Jump	1:56	1
Running 5	3:26	-
Rowing	3:50	5
Running 6	3:29	-
Farmers Carry	1:17	1
Running 7	3:15	-
Sandbag Lunges	2:32	2
Running 8	3:35	-
Wall Balls	3:30	3
Running Total	27:01	1
Roxzone Total	2:55	2