HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Ashley Balfour Jack Elliot & Jack Elliot & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO

Ashley Balfour Jack Elliot · Jack Elliot · Ashley Balfour

Tổng thời gian
00:59:26
Xếp hạng
#7
Xếp hạng AG
#3
Hạng
DOUBLES · PRO
AE

Ashley Balfour Jack Elliot

GBR flag
JE

Jack Elliot

SCO flag
AB

Ashley Balfour

20-24THÁNG 320245
Hoàn tất
5,850

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:26 (58%)
Stations21:36 (36%)
Roxzone3:27 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+10.9%4.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:07-
SkiErg3:242
Running 23:59-
Sled Push1:5211
Running 34:17-
Sled Pull3:152
Running 44:20-
Burpee Broad Jump1:5211
Running 54:26-
Rowing3:433
Running 64:22-
Farmers Carry1:3138
Running 74:25-
Sandbag Lunges2:251
Running 84:34-
Wall Balls3:343
Running Total34:2621
Roxzone Total3:278