Phân tích HYROX: Connor Mcdonald Jack Healy & Jack Healy & 1 autre - Glasgow 01:13:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Connor Mcdonald Jack Healy & Jack Healy & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO

· ·

Tổng thời gian: 01:13:52
Xếp hạng: #86
Xếp hạng AG: #51
Hạng: DOUBLES · PRO

Connor Mcdonald Jack Healy

Jack Healy

Connor Mcdonald

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:53 (55%)

Stations28:15 (38%)

Roxzone5:36 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+3.1%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:05	113
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:28	75
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:43	96
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:32	70
Running 5	5:14	-
Rowing	4:09	60
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:42	-
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:59	91
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:37	91
Running Total	40:53	85
Roxzone Total	5:36	93