Phân tích HYROX: Stephen Reynolds - Glasgow 01:14:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stephen Reynolds

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Stephen Reynolds

Tổng thời gian: 01:14:39
Xếp hạng: #59
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Stephen Reynolds

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:14 (44%)

Stations36:52 (49%)

Roxzone4:39 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+2.5%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:22	168
Running 2	3:56	-
Sled Push	4:37	152
Running 3	3:58	-
Sled Pull	5:32	76
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:48	62
Running 5	4:12	-
Rowing	4:33	111
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	2:04	69
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	5:00	102
Running 8	5:02	-
Wall Balls	6:56	98
Running Total	33:14	34
Roxzone Total	4:39	77