hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Sebastian Short
HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024
Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR
Sebastian Short
Tổng thời gian
01:18:44
Xếp hạng
#85
Xếp hạng AG
#24
Hạng
SOLO · PRO
SS
Sebastian Short
20-24
THÁNG 3
2024
5
Hoàn tất
5,850
HYROX Glasgow
Glasgow, United Kingdom
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
39:08 (50%)
Stations
33:54 (43%)
Roxzone
5:45 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:53/km
+12.9%
6.4%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:27
-
SkiErg
3:55
17
Running 2
4:32
-
Sled Push
3:18
32
Running 3
4:50
-
Sled Pull
4:26
15
Running 4
4:52
-
Burpee Broad Jump
4:37
107
Running 5
4:56
-
Rowing
4:21
69
Running 6
4:54
-
Farmers Carry
1:41
26
Running 7
5:07
-
Sandbag Lunges
4:35
77
Running 8
5:32
-
Wall Balls
7:01
102
Running Total
39:08
118
Roxzone Total
5:45
142
