Phân tích HYROX: Matthew John Lewis Slennett & Lewis Slennett & 1 autre - Glasgow 01:05:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew John Lewis Slennett & Lewis Slennett & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:05:30
Xếp hạng: #156
Xếp hạng AG: #58
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matthew John Lewis Slennett

Lewis Slennett

Matthew John

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:22 (55%)

Stations24:58 (38%)

Roxzone4:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+3.4%2.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:47	227
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:55	515
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:29	643
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:31	237
Running 5	4:35	-
Rowing	4:12	213
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:44	577
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:45	507
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:35	38
Running Total	36:22	93
Roxzone Total	4:15	167