Phân tích HYROX: Kieran Greene & Jas Brander Kieran Greene & 1 autre - Glasgow 01:08:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kieran Greene & Jas Brander Kieran Greene & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:08:10
Xếp hạng: #234
Xếp hạng AG: #84
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kieran Greene

Jas Brander Kieran Greene

Jas Brander

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:23 (61%)

Stations21:33 (32%)

Roxzone5:18 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+8.0%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	3:46	217
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:40	245
Running 3	5:21	-
Sled Pull	2:28	127
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	1:37	5
Running 5	5:22	-
Rowing	4:01	80
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:29	263
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	2:43	92
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:49	153
Running Total	41:23	370
Roxzone Total	5:18	398