Phân tích HYROX: Scott Martin Kris Anderson & Kris Anderson & 1 autre - Glasgow 01:09:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Scott Martin Kris Anderson & Kris Anderson & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:09:47
Xếp hạng: #295
Xếp hạng AG: #25
Hạng: DOUBLES · OPEN

Scott Martin Kris Anderson

Kris Anderson

Scott Martin

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:54 (59%)

Stations24:10 (35%)

Roxzone4:47 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+5.4%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	3:49	283
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:36	174
Running 3	5:06	-
Sled Pull	2:17	53
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:29	215
Running 5	5:11	-
Rowing	4:26	399
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:23	128
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:18	329
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:52	659
Running Total	40:54	333
Roxzone Total	4:47	279