Phân tích HYROX: Craig Alexander Conor Murray-Gauld & Conor Murray-Gauld & 1 autre - Glasgow 01:46:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Craig Alexander Conor Murray-Gauld & Conor Murray-Gauld & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:46:47
Xếp hạng: #769
Xếp hạng AG: #389
Hạng: DOUBLES · OPEN

Craig Alexander Conor Murray-Gauld

Conor Murray-Gauld

Craig Alexander

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:21 (52%)

Stations40:05 (38%)

Roxzone11:25 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:55/km+6.2%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:30	775
Running 2	6:28	-
Sled Push	3:54	784
Running 3	6:40	-
Sled Pull	4:49	776
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	8:50	788
Running 5	8:22	-
Rowing	4:51	679
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	2:03	746
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	5:45	768
Running 8	7:41	-
Wall Balls	5:23	726
Running Total	55:21	750
Roxzone Total	11:25	786