Phân tích HYROX: Cassie Burder & Cassie Burder Cerys Davidge & 1 autre - Glasgow 01:22:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cassie Burder & Cassie Burder Cerys Davidge & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:22:46
Xếp hạng: #294
Xếp hạng AG: #125
Hạng: DOUBLES · OPEN

Cassie Burder

Cassie Burder Cerys Davidge

Cerys Davidge

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:50 (61%)

Stations26:45 (32%)

Roxzone5:16 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:21/km+6.0%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:26	184
Running 2	6:04	-
Sled Push	1:26	35
Running 3	6:41	-
Sled Pull	3:40	263
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	4:09	433
Running 5	6:22	-
Rowing	4:41	98
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:38	242
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	3:16	254
Running 8	6:48	-
Wall Balls	3:29	407
Running Total	50:50	468
Roxzone Total	5:16	139