Phân tích HYROX: Lauren Johnston Elisha Scott & Elisha Scott & 1 autre - Glasgow 01:29:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lauren Johnston Elisha Scott & Elisha Scott & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:29:09
Xếp hạng: #541
Xếp hạng AG: #221
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lauren Johnston Elisha Scott

Elisha Scott

Lauren Johnston

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:35 (62%)

Stations26:39 (30%)

Roxzone7:00 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:57/km+3.0%2.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:05	-
SkiErg	4:32	320
Running 2	6:42	-
Sled Push	2:03	760
Running 3	6:59	-
Sled Pull	3:28	160
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	3:22	154
Running 5	6:54	-
Rowing	4:55	264
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	2:01	801
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	3:02	133
Running 8	7:15	-
Wall Balls	3:16	236
Running Total	55:35	747
Roxzone Total	7:00	524