HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Nicola Donaldson Lucy Craig & Lucy Craig và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Nicola Donaldson Lucy Craig · Lucy Craig · Nicola Donaldson

Tổng thời gian
02:04:50
Xếp hạng
#1009
Xếp hạng AG
#401
Hạng
DOUBLES · OPEN
NC

Nicola Donaldson Lucy Craig

GBR flag
LC

Lucy Craig

GBR flag
ND

Nicola Donaldson

20-24THÁNG 320245
Hoàn tất
5,850

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running75:22 (60%)
Stations38:19 (31%)
Roxzone11:16 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:25/km+25.2%11.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 17:30-
SkiErg5:501030
Running 27:48-
Sled Push2:02735
Running 310:09-
Sled Pull6:201010
Running 410:03-
Burpee Broad Jump6:17911
Running 59:55-
Rowing5:42926
Running 69:49-
Farmers Carry2:251039
Running 79:46-
Sandbag Lunges5:16956
Running 810:25-
Wall Balls4:27833
Running Total1:15:221017
Roxzone Total11:16993