Phân tích HYROX: Alexia Yannaros & Callum Barnes Alexia Yannaros & 1 autre - Glasgow 01:04:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alexia Yannaros & Callum Barnes Alexia Yannaros & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:04:17
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alexia Yannaros

Callum Barnes Alexia Yannaros

Callum Barnes

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:46 (57%)

Stations23:47 (37%)

Roxzone3:49 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+6.0%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	3:55	79
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:00	253
Running 3	4:28	-
Sled Pull	2:55	25
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:34	125
Running 5	4:43	-
Rowing	4:27	192
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:29	61
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	2:42	39
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:45	37
Running Total	36:46	36
Roxzone Total	3:49	37