Phân tích HYROX: Laura Smith & James Hartley - Glasgow 01:07:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Laura Smith & James Hartley

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:07:17
Xếp hạng: #61
Xếp hạng AG: #34
Hạng: DOUBLES · OPEN

Laura Smith

James Hartley

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:36 (57%)

Stations24:48 (37%)

Roxzone3:58 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+1.1%2.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	3:56	94
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:09	359
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:35	190
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:35	136
Running 5	4:53	-
Rowing	4:08	23
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:33	113
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:36	24
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:16	199
Running Total	38:36	73
Roxzone Total	3:58	52