Phân tích HYROX: Edward Boyns Emma Boyns & Edward Boyns & 1 autre - Glasgow 01:10:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Edward Boyns Emma Boyns & Edward Boyns & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:10:05
Xếp hạng: #101
Xếp hạng AG: #53
Hạng: DOUBLES · OPEN

Edward Boyns Emma Boyns

Edward Boyns

Emma Boyns

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:43 (58%)

Stations25:24 (36%)

Roxzone4:00 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+4.4%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:02	181
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:57	216
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:30	157
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:10	326
Running 5	5:07	-
Rowing	4:10	33
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:30	86
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	2:52	74
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:13	178
Running Total	40:43	127
Roxzone Total	4:00	57