Phân tích HYROX: Aisling Mahon Scott Henderson & Aisling Mahon & 1 autre - Glasgow 01:12:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aisling Mahon Scott Henderson & Aisling Mahon & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:12:39
Xếp hạng: #144
Xếp hạng AG: #55
Hạng: DOUBLES · OPEN

Aisling Mahon Scott Henderson

Aisling Mahon

Scott Henderson

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:31 (57%)

Stations26:00 (36%)

Roxzone5:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+3.7%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:05	240
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:57	215
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:53	319
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:33	123
Running 5	5:23	-
Rowing	4:31	226
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:46	368
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	2:59	109
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:16	198
Running Total	41:31	160
Roxzone Total	5:12	232