Phân tích HYROX: Gordon Henderson Karly Henderson & Karly Henderson & 1 autre - Glasgow 01:36:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gordon Henderson Karly Henderson & Karly Henderson & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:36:18
Xếp hạng: #669
Xếp hạng AG: #306
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gordon Henderson Karly Henderson

Karly Henderson

Gordon Henderson

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:39 (54%)

Stations36:38 (38%)

Roxzone8:04 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:27/km+12.3%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:26	-
SkiErg	4:10	339
Running 2	5:57	-
Sled Push	4:21	848
Running 3	6:16	-
Sled Pull	4:42	613
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	4:30	691
Running 5	6:43	-
Rowing	5:24	767
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	1:52	484
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	4:49	683
Running 8	7:24	-
Wall Balls	6:50	745
Running Total	51:39	596
Roxzone Total	8:04	674