Phân tích HYROX: Anton Hülsey - Köln 01:14:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anton Hülsey

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:14:09
Xếp hạng: #201
Xếp hạng AG: #62
Hạng: SOLO · OPEN

Anton Hülsey

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:04 (55%)

Stations28:38 (39%)

Roxzone4:31 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+31.3%33.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	9:31	-
SkiErg	4:12	192
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:11	303
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:58	356
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:31	57
Running 5	4:47	-
Rowing	4:30	183
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:13	2
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:39	148
Running 8	5:21	-
Wall Balls	5:24	269
Running Total	41:04	355
Roxzone Total	4:31	111