hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Andreas Benz
HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024
Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER
Andreas Benz
Tổng thời gian
01:14:28
Xếp hạng
#209
Xếp hạng AG
#36
Hạng
SOLO · OPEN
AB
Andreas Benz
13-14
THÁNG 4
2024
2
Hoàn tất
3,369
HYROX Köln
Köln, Germany
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
40:40 (55%)
Stations
28:47 (39%)
Roxzone
5:07 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:05/km
+7.9%
5.9%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:45
-
SkiErg
4:25
430
Running 2
4:51
-
Sled Push
1:56
122
Running 3
4:59
-
Sled Pull
3:35
205
Running 4
5:01
-
Burpee Broad Jump
3:25
50
Running 5
5:02
-
Rowing
4:31
197
Running 6
5:03
-
Farmers Carry
2:08
467
Running 7
5:14
-
Sandbag Lunges
4:24
372
Running 8
5:48
-
Wall Balls
4:23
76
Running Total
40:40
330
Roxzone Total
5:07
196
