Phân tích HYROX: Marcel Straßer

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Marcel Strasser

Tổng thời gian: 01:23:03
Xếp hạng: #404
Xếp hạng AG: #74
Hạng: SOLO · OPEN

Marcel Straßer

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:59 (49%)

Stations35:30 (43%)

Roxzone6:39 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+13.7%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:26	441
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:19	759
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:26	156
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:30	223
Running 5	5:03	-
Rowing	4:55	538
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:28	24
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	5:39	642
Running 8	6:25	-
Wall Balls	7:47	625
Running Total	40:59	351
Roxzone Total	6:39	450

Phân tích HYROX: Marcel Straßer - Köln 01:23:03 | HyCoach