HYROX Race Analysis: Alina Greschner - Köln 01:30:22 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Alina Greschner

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Alina Greschner

Tổng thời gian: 01:30:22
Xếp hạng: #260
Xếp hạng AG: #63
Hạng: SOLO · OPEN

Alina Greschner

13-14THÁNG 420242 days

HYROX Köln

Season 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:08 (51%)

Stations31:36 (35%)

Roxzone12:43 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+5.0%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:49	-
SkiErg	5:20	377
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:59	106
Running 3	5:38	-
Sled Pull	5:15	269
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	5:58	186
Running 5	5:29	-
Rowing	5:22	252
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:58	133
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	1:36	2
Running 8	7:09	-
Wall Balls	4:08	199
Running Total	46:08	229
Roxzone Total	12:43	477