HYROX Race Analysis: Nadine Bach - Köln 01:42:09 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Nadine Bach

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:42:09
Xếp hạng: #398
Xếp hạng AG: #90
Hạng: SOLO · OPEN

Nadine Bach

13-14THÁNG 420242 days

HYROX Köln

Season 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:00 (52%)

Stations41:15 (40%)

Roxzone7:57 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:37/km+4.9%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:11	-
SkiErg	5:05	253
Running 2	6:11	-
Sled Push	2:29	295
Running 3	6:25	-
Sled Pull	6:22	400
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	8:42	416
Running 5	6:47	-
Rowing	5:44	380
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	2:41	423
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	5:03	325
Running 8	7:47	-
Wall Balls	5:09	350
Running Total	53:00	409
Roxzone Total	7:57	362