Phân tích HYROX: Kamil Kozioł - Köln 01:09:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kamil Kozioł

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · POL

Tổng thời gian: 01:09:11
Xếp hạng: #61
Xếp hạng AG: #24
Hạng: SOLO · PRO

Kamil Kozioł

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:35 (49%)

Stations31:16 (45%)

Roxzone4:23 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+10.6%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:56	43
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:43	79
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:01	50
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:33	118
Running 5	4:16	-
Rowing	4:13	50
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:48	73
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:55	96
Running 8	4:56	-
Wall Balls	6:07	85
Running Total	33:35	64
Roxzone Total	4:23	72