Phân tích HYROX: Tim Wacker - Köln 01:09:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tim Wacker

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:09:36
Xếp hạng: #63
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Tim Wacker

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:27 (51%)

Stations29:45 (43%)

Roxzone4:27 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+11.1%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:11	131
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:38	65
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:24	70
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:08	98
Running 5	4:29	-
Rowing	4:34	133
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:18	150
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:08	46
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:24	13
Running Total	35:27	94
Roxzone Total	4:27	74