Phân tích HYROX: Roman Hopp Pascal Hatz & Pascal Hatz & 1 autre - Köln 00:53:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Roman Hopp Pascal Hatz & Pascal Hatz & 1 autre

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:53:34
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Roman Hopp Pascal Hatz

Pascal Hatz

Roman Hopp

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:41 (57%)

Stations19:41 (37%)

Roxzone3:16 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:50/km+4.6%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:37	27
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:13	71
Running 3	3:41	-
Sled Pull	1:49	5
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:18	51
Running 5	3:52	-
Rowing	3:56	22
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:22	60
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	1:57	35
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:29	18
Running Total	30:41	6
Roxzone Total	3:16	6