Phân tích HYROX: Darren Jones James Taylor & James Taylor & 1 autre - Köln 00:59:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Darren Jones James Taylor & James Taylor & 1 autre

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:59:25
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Darren Jones James Taylor

James Taylor

Darren Jones

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:03 (56%)

Stations22:58 (39%)

Roxzone3:29 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+11.6%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:40	55
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:39	454
Running 3	4:02	-
Sled Pull	2:34	203
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:33	107
Running 5	4:11	-
Rowing	3:58	30
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:43	349
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:36	109
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:15	307
Running Total	33:03	12
Roxzone Total	3:29	11