Phân tích HYROX: Sebastian Schmidt & Wladimir Fix Sebastian Schmidt & 1 autre - Köln 01:13:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sebastian Schmidt & Wladimir Fix Sebastian Schmidt & 1 autre

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Tổng thời gian: 01:13:42
Xếp hạng: #247
Xếp hạng AG: #129
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sebastian Schmidt

Wladimir Fix Sebastian Schmidt

Wladimir Fix

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:25 (59%)

Stations23:36 (32%)

Roxzone6:45 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km-4.3%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:10	434
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:22	206
Running 3	5:30	-
Sled Pull	2:38	242
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:31	101
Running 5	5:14	-
Rowing	5:00	520
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:20	42
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	2:37	116
Running 8	5:51	-
Wall Balls	3:58	200
Running Total	43:25	251
Roxzone Total	6:45	357