Phân tích HYROX: Kiona Aipassa Marnix Kaspers & Marnix Kaspers & 1 autre

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:06:17
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kiona Aipassa Marnix Kaspers

Marnix Kaspers

Kiona Aipassa

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:11 (58%)

Stations24:00 (36%)

Roxzone4:10 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+7.5%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:06	198
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:28	105
Running 3	4:41	-
Sled Pull	2:57	109
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:49	114
Running 5	4:49	-
Rowing	4:14	40
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:25	28
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:02	184
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:59	200
Running Total	38:11	60
Roxzone Total	4:10	34

Phân tích HYROX: Kiona Aipassa Marnix Kaspers & Marnix Kaspers & 1 autre - Köln 01:06:17 | HyCoach