Phân tích HYROX: Robert Martin & Silke Martin Robert Martin & 1 autre - Köln 01:11:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Robert Martin & Silke Martin Robert Martin & 1 autre

HYROX Köln — 13 tháng 4, 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:11:15
Xếp hạng: #118
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · OPEN

Robert Martin

Silke Martin Robert Martin

Silke Martin

13-14THÁNG 420242

HYROX Köln

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:04 (58%)

Stations25:49 (36%)

Roxzone4:26 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+5.5%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:03	159
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:52	405
Running 3	5:04	-
Sled Pull	2:51	83
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:39	353
Running 5	5:09	-
Rowing	4:13	34
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:50	357
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:50	402
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:31	28
Running Total	41:04	132
Roxzone Total	4:26	57