HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Javier Aitor De Cepeda Hernández Fernando Monroy Rodriguez & Fernando Monroy Rodríguez & 1 autre

HYROX Madrid — 9 tháng 3, 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

Javier Aitor De Cepeda Hernández Fernando Monroy Rodriguez · Fernando Monroy Rodríguez · Javier Aitor De Cepeda Hernández

Tổng thời gian
01:03:26
Xếp hạng
#41
Xếp hạng AG
#21
Hạng
DOUBLES · OPEN
JR

Javier Aitor De Cepeda Hernández Fernando Monroy Rodriguez

ESP flag
FR

Fernando Monroy Rodríguez

ESP flag
JH

Javier Aitor De Cepeda Hernández

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain
9-10THÁNG 320242
Hoàn tất
4,295

HYROX Madrid

Madrid, Spain
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:46 (53%)
Stations25:20 (40%)
Roxzone4:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+6.6%9.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:20-
SkiErg4:26341
Running 24:03-
Sled Push1:54240
Running 34:15-
Sled Pull3:40267
Running 44:24-
Burpee Broad Jump2:22152
Running 54:25-
Rowing4:32206
Running 64:16-
Farmers Carry1:42195
Running 74:19-
Sandbag Lunges2:58103
Running 84:48-
Wall Balls3:4693
Running Total33:4625
Roxzone Total4:2415