HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Javier Aitor De Cepeda Hernández & Tamara Ruiz Serrano Javier Aitor De Cepeda Hernández & 1 autre

HYROX Madrid — 9 tháng 3, 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

Javier Aitor De Cepeda Hernández · Tamara Ruiz Serrano Javier Aitor De Cepeda Hernández · Tamara Ruiz Serrano

Tổng thời gian
01:13:44
Xếp hạng
#49
Xếp hạng AG
#17
Hạng
DOUBLES · OPEN
ESP flag
JH

Javier Aitor De Cepeda Hernández

TH

Tamara Ruiz Serrano Javier Aitor De Cepeda Hernández

ESP flag
TS

Tamara Ruiz Serrano

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain
9-10THÁNG 320242
Hoàn tất
4,295

HYROX Madrid

Madrid, Spain
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:29 (54%)
Stations28:38 (39%)
Roxzone5:40 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+8.3%7.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:17-
SkiErg4:40167
Running 24:37-
Sled Push2:54201
Running 34:53-
Sled Pull4:18107
Running 45:06-
Burpee Broad Jump2:3489
Running 55:10-
Rowing4:56126
Running 64:56-
Farmers Carry1:5396
Running 75:00-
Sandbag Lunges3:0636
Running 85:34-
Wall Balls4:1789
Running Total39:2940
Roxzone Total5:4038