Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nico Lehr

HYROX Madrid — 23 tháng 9, 2023

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:16:58
Xếp hạng: #158
Xếp hạng AG: #39
Hạng: SOLO · OPEN

Nico Lehr

HYROX Madrid - Madrid, Spain

HYROX Madrid

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:56 (48%)

Stations34:48 (45%)

Roxzone5:18 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+6.3%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:50	447
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:52	189
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:42	224
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:13	263
Running 5	4:44	-
Rowing	4:59	295
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:46	73
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	5:07	320
Running 8	5:17	-
Wall Balls	6:19	252
Running Total	36:56	154
Roxzone Total	5:18	97

Phân tích HYROX: Nico Lehr - Madrid 01:16:58 | HyCoach